El aguaje es una fruta conocida como un “superalimento” gracias a que concentra una gran variedad de vitaminas y minerales, además, posee compuestos naturales que traen muchísimos beneficios a la salud como fortalecer el sistema inmune y prevenir enfermedades como el cáncer, gracias a estos múltiples beneficios, esta rica fruta, originaria del Perú, también es conocida como el “fruto del árbol de la vida”. Aparte de la vitamina A, este “superalimento” también contiene una elevada concentración de la vitamina C, este compuesto favorece la absorción de hierro y calcio, lo que provoca un fortalecimiento en los huesos y músculos, previniendo la osteoporosis y demás dolencias relacionadas. El aguaje es el fruto de una palmera y se destaca por su alto contenido en vitamina A que favorece a la salud ocular y ayuda a mantener una piel saludable. Esta rica fruta también es conocida por su contenido de fitoestrógeno, un compuesto vegetal que tiene efectos analgésico, antiinflamatorio y ant...
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